Programa de entrenamiento de fuerza, elige entre 3 ó 4 días y gym o casa equipado (barra, mancuernas, banco).

 

• Un programa que te dice qué hacer y cómo hacerlo, te provee de alternativas de acuerdo a distintos niveles o equipo disponible.
• Videos con la demostración de los ejercicios.
• Comunidad en whatsapp
• El programa se actualiza cada 4 semanas.

 

¡No más saltar de programa en programa

o buscar en redes qué hacer!

 

¿Lo mejor? ¡Es el precio!