STRONGER 1-1
STRONGER +. ¡EL TOP TOP TOP!
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
El programa se adapta a los recursos que tengas en tiempo/material para tus sesiones de entrenamiento (casa/ gimnasio).
Versión app:
Incluye revisión de videos vía app, retroalimentación, asesoría en el progreso de tu entrenamiento, videos adicionales si se requiere para asegurarnos de que entiendas bien las correcciones.
Esta versión del programa es ideal para quien ELIGIÓ comprometerse con su proceso y progreso.Sin que esto signifique hacerlo perfecto, sino hacerlo funcionar ajustando todas las veces que sea necesario.
En este programa puedes hacer todos los cambios que necesites para hacerle frente a las situaciones que traiga la vida: viajes, festejos, cambio de objetivos, etc.
La duración del bloque es de 6 semanas.
Versión PDF:
Esta versión es ideal si lo que buscas es tener un buen programa qué hacer cuando tengas oportunidad de entrenar o como complemento si ya practicas otra disciplina. Dado que se entrega en un pdf, el programa se queda contigo y lo renuevas cuando tú quieras (se elabora un nuevo programa que es progresión del anterior).
Incluye tu bloque de entrenamiento y notas sobre cómo progresarlo para que puedas usarlo más tiempos.
La asesoría se realiza vía email.
